
고구마 치즈 그라탱
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
고구마 치즈 그라탱
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍠 고구마 2-3개
- 🧅 양파 1/4개
- 🥓 베이컨 2줄
- 🧈 버터 약간
- 시럽 또는 올리고당 1큰술
- 🧀 모차렐라 치즈 듬뿍
- 🧂 후추 약간
단계
1
고구마를 삶고 양파와 베이컨을 적당한 크기로 자릅니다.
2
고구마 껍질을 벗기고 뜨거울 때 포크로 으깨면서 버터 약간과 시럽 또는 올리고당 1큰술을 추가합니다.
3
으깬 고구마를 잘 섞어줍니다.
4
팬에 버터 약간 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶습니다.
5
팬에 베이컨을 추가하고 후추 약간 뿌린 후 잘 볶아줍니다.
6
오븐 용기에 으깬 고구마를 펴서 깔아줍니다.
7
볶은 베이컨과 양파를 으깬 고구마 위에 얹어줍니다.
8
모차렐라 치즈를 듬뿍 얹어줍니다.
9
오븐을 190°C(375°F)로 예열하고 15분간 굽습니다. 오븐 설정에 따라 가끔 확인하세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 15g단백질
- 45g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 고구마를 사용하세요.당도에 따라 시럽의 양을 조절하세요.최상의 식감과 맛을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.