고구마 치즈볼
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
고구마 치즈볼
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍠 삶은 고구마 3개
- 빵가루 1컵
- 밀가루 1/2컵
- 🥚 계란 1개
- 🧀 피자 치즈 1/2컵
- 파슬리 가루 한 꼬집
단계
1
찐 고구마를 으깨어 부드럽게 만듭니다.
2
으깬 고구마를 공 모양으로 빚고 가운데에 피자 치즈를 넣은 후 다시 공 모양으로 만듭니다.
3
고구마 공을 밀가루, 계란, 빵가루 순서로 코팅합니다.
4
코팅한 공을 예열된 기름에서 노릇노릇해질 때까지 튀긴 후 파슬리 가루를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최고의 식감과 녹은 치즈를 위해 즉시 드세요.더 늘어나는 식감을 위해 피자 치즈를 모차렐라로 대체할 수 있습니다.고구마 으깬 것에 시나몬을 한 꼬집 추가하여 독특한 풍미를 더해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.