게맛살과 함께하는 새콤달콤 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
게맛살과 함께하는 새콤달콤 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🥒 오이 1개
해산물
- 🦀 게맛살 3-4개
양념
- 겨자가루 0.5 큰술
- 식초 2 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 매실액 1 큰술
- 🌰 참깨 약간
- 🧂 소금 약간
단계
1
오이 1개와 게맛살 3-4개를 준비하세요.
2
오이를 세 부분으로 자르고 부드러운 내부를 제거하세요.
3
오이를 얇게 채 썰어주세요.
4
게맛살을 반으로 자르고 윗부분에 작은 칼집을 넣으세요.
5
게맛살을 손으로 찢고 썰어둔 오이와 섞어주세요.
6
식초, 설탕, 겨자를 섞어 소스를 만드세요. 기호에 따라 겨자양 조절하세요.
7
오이와 게맛살 위에 소스를 붓고 잘 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 15g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
아삭한 식감을 위해 신선한 오이를 사용하세요.겨자와 설탕의 양은 취향에 맞게 조절하세요.이 요리는 더운 날씨에 시원한 반찬으로 딱 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.