
달콤하고 상큼한 백종원 매운 바다 달팽이 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $15
달콤하고 상큼한 백종원 매운 바다 달팽이 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
주 재료
- 1캔의 바다 달팽이
- 1줌의 소멘 국수
- 🥒 1개의 오이
- 🧅 1/2개의 양파
- 1/2개의 빨간 파프리카
- 1/2개의 노란 파프리카
- 2개의 초록색 고추
바다 달팽이 샐러드 양념
- 1/3컵의 고추장
- 🍬 1/3컵의 설탕
- 1/3컵의 식초
- 🧄 1큰술의 다진 마늘
- 1큰술의 붉은 고추 가루
소멘 국수 양념
- 1큰술의 참기름
- 1큰술의 간장
- 1큰술의 깨
단계
1
오이, 양파, 파프리카, 초록색 고추를 입에 맞는 크기로 썰어주세요. 필요하다면 당근을 파프리카 대신 사용할 수 있습니다.
2
바다 달팽이 통조림을 물기를 제거하고 적당한 크기로 자릅니다.
3
고추장, 설탕, 식초를 1:1:1 비율로 섞어 기본 양념을 만듭니다. 필요시 양을 조절해주세요.
4
붉은 고추 가루와 다진 마늘을 양념 혼합물에 넣고 잘 저어줍니다.
5
썰어놓은 야채, 바다 달팽이, 양념을 볼에 섞습니다. 부드럽게 섞어준 후 참기름과 깨를 추가합니다.
6
뜨거운 물에 소멘 국수를 삶아 익힙니다. 찬물로 헹구고 철저히 물기를 뺍니다.
7
국수에 참기름, 간장, 깨를 넣어 양념합니다.
8
바다 달팽이 샐러드와 양념된 국수를 함께 접시에 담아 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최대한의 아삭함과 풍미를 위해 신선한 야채를 사용하세요.매운 정도는 고추와 고춧가루를 조정하여 조절하세요.식감을 유지하기 위해 국수는 서빙 직전에 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.