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달콤하고 상큼한 백종원 매운 바다 달팽이 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 1캔의 바다 달팽이
    • 1줌의 소멘 국수
    • 🥒 1개의 오이
    • 🧅 1/2개의 양파
    • 1/2개의 빨간 파프리카
    • 1/2개의 노란 파프리카
    • 2개의 초록색 고추
  • 바다 달팽이 샐러드 양념

    • 1/3컵의 고추장
    • 🍬 1/3컵의 설탕
    • 1/3컵의 식초
    • 🧄 1큰술의 다진 마늘
    • 1큰술의 붉은 고추 가루
  • 소멘 국수 양념

    • 1큰술의 참기름
    • 1큰술의 간장
    • 1큰술의 깨

단계

1

오이, 양파, 파프리카, 초록색 고추를 입에 맞는 크기로 썰어주세요. 필요하다면 당근을 파프리카 대신 사용할 수 있습니다.

2

바다 달팽이 통조림을 물기를 제거하고 적당한 크기로 자릅니다.

3

고추장, 설탕, 식초를 1:1:1 비율로 섞어 기본 양념을 만듭니다. 필요시 양을 조절해주세요.

4

붉은 고추 가루와 다진 마늘을 양념 혼합물에 넣고 잘 저어줍니다.

5

썰어놓은 야채, 바다 달팽이, 양념을 볼에 섞습니다. 부드럽게 섞어준 후 참기름과 깨를 추가합니다.

6

뜨거운 물에 소멘 국수를 삶아 익힙니다. 찬물로 헹구고 철저히 물기를 뺍니다.

7

국수에 참기름, 간장, 깨를 넣어 양념합니다.

8

바다 달팽이 샐러드와 양념된 국수를 함께 접시에 담아 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최대한의 아삭함과 풍미를 위해 신선한 야채를 사용하세요.매운 정도는 고추와 고춧가루를 조정하여 조절하세요.식감을 유지하기 위해 국수는 서빙 직전에 준비하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.