
달콤하고 부드러운 고구마 3단 치즈 구이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
달콤하고 부드러운 고구마 3단 치즈 구이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍠 고구마 1조각
- 🧀 크림치즈 또는 카야치즈 1조각
- 🧈 발효버터 1 작은술
- 🍯 꿀 1 작은술
- 파슬리 가루 약간
단계
1
고구마 1조각과 크림치즈 또는 카야치즈 1조각을 준비하세요.
2
고구마를 에어프라이어에 넣고 180°C에서 15-20분 동안 조리하세요. 에어프라이어 모델에 따라 조리 시간이 다를 수 있으므로 주기적으로 확인하세요.
3
치즈를 얇게 썰어 스트립으로 만드세요.
4
익힌 고구마에 슬릿을 만들고 위에 버터를 발라 녹아들게 하세요.
5
고구마 위에 치즈 스트립을 가지런히 배열하고 파슬리 가루를 뿌린 후, 160°C로 설정된 에어프라이어에 5분간 다시 넣으세요.
6
완성된 요리 위에 꿀 1 작은술을 뿌리고 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 달콤한 맛을 위해 신선한 고구마를 사용하세요.고구마의 크기에 따라 조리 시간을 조정하세요.다양한 맛을 위해 다른 종류의 치즈를 실험해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.