
달콤짭짤한 매운 소스 만두
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
달콤짭짤한 매운 소스 만두
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
필수 재료
- 냉동 만두 10개
- 상추 한 줌
- 🥜 다진 땅콩 2큰술
매운 소스
- 🧅 1/4 양파 다진 것
- 8cm 길이로 썬 대파
- 고추가루 1/2큰술
- 청양고추 1개 다진 것
- 붉은 고추 1개 다진 것
- 🧂 설탕 1큰술
- 간장 1큰술
- 식초 1큰술
- 굴소스 1/3큰술
- 💧 물 1큰술
단계
1
프라이팬에 기름을 충분히 두르고 냉동 만두를 노릇하게 튀기거나 굽는다. 그 후 따로 보관한다.
2
다른 프라이팬에 기름 1큰술을 두르고 다진 양파, 썬 대파, 고추가루를 향이 날 때까지 볶는다.
3
다진 청양고추, 붉은 고추, 설탕, 간장, 식초, 굴소스, 물을 넣고 끓인다.
4
끓으면 구운 만두를 추가하고 소스가 골고루 묻히도록 빠르게 섞는다. 불을 끈다.
5
접시에 상추를 깔고 소스에 버무린 만두를 올린 후 다진 땅콩을 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
땅콩 대신 참깨를 사용하면 견과류 없는 요리를 만들 수 있다.소스의 단맛과 매운맛을 취향에 맞게 조정하라.이 요리를 완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.