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딸기 요거트 파르페

비용 $5, 절약하다 $3

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🌾 4 큰술의 그래놀라
    • 🍓 딸기 4개
    • 🥛 플레인 요거트, 적당량
  • 토핑

    • 🍓 딸기 1/2개
    • 🌾 그래놀라, 적당량

단계

1

텍스처를 더하기 위해 과일 칩이나 건조 과일이 들어간 그래놀라(예: Kellogg's Real Granola)를 준비하세요.

2

딸기를 깨끗이 씻고, 꼭지를 제거한 뒤 작은 조각으로 자릅니다.

3

컵 바닥에 그래놀라 3 큰술을 깔아줍니다. 컵 크기에 따라 양을 조절하세요.

4

그래놀라 위에 플레인 요거트 한 층을 올립니다. 요거트가 충분히 달지 않다면 약간의 꿀을 추가할 수 있습니다.

5

요거트 층 위에 자른 딸기를 올립니다.

6

마지막으로 요거트 한 층으로 마무리하고 반쪽짜리 딸기와 약간의 그래놀라로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

최고의 맛을 위해 신선하고 익은 딸기를 사용하세요.더 부드러운 질감을 위해 플레인 요거트 대신 그리스 요거트를 사용할 수 있습니다.원하는 경우 꿀이나 메이플 시럽을 뿌려 추가적인 단맛을 더하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.