
딸기 요거트 파르페
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
딸기 요거트 파르페
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🌾 4 큰술의 그래놀라
- 🍓 딸기 4개
- 🥛 플레인 요거트, 적당량
토핑
- 🍓 딸기 1/2개
- 🌾 그래놀라, 적당량
단계
1
텍스처를 더하기 위해 과일 칩이나 건조 과일이 들어간 그래놀라(예: Kellogg's Real Granola)를 준비하세요.
2
딸기를 깨끗이 씻고, 꼭지를 제거한 뒤 작은 조각으로 자릅니다.
3
컵 바닥에 그래놀라 3 큰술을 깔아줍니다. 컵 크기에 따라 양을 조절하세요.
4
그래놀라 위에 플레인 요거트 한 층을 올립니다. 요거트가 충분히 달지 않다면 약간의 꿀을 추가할 수 있습니다.
5
요거트 층 위에 자른 딸기를 올립니다.
6
마지막으로 요거트 한 층으로 마무리하고 반쪽짜리 딸기와 약간의 그래놀라로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 6g단백질
- 30g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선하고 익은 딸기를 사용하세요.더 부드러운 질감을 위해 플레인 요거트 대신 그리스 요거트를 사용할 수 있습니다.원하는 경우 꿀이나 메이플 시럽을 뿌려 추가적인 단맛을 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.