
딸기 수플레 팬케이크
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
딸기 수플레 팬케이크
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
수플레 반죽
- 🥚 계란 노른자 2개
- 3g 바닐라 추출물
- 🥛 20g 우유
- 🧂 15g 설탕
- 45g 케이크 밀가루
- 1g 베이킹 파우더
- 🥚 계란 흰자 2개
- 🧂 35g 설탕
- 조금의 식용유
토핑
- 100g 생크림
- 🧂 10g 설탕
- 조금의 딸기잼
- 조금의 딸기 가루
- 조금의 타임
- 🍓 적당량의 딸기
단계
1
볼에 계란 노른자, 바닐라 추출물, 우유, 설탕을 거품기로 섞어주세요.
2
밀가루를 체로 치면서 넣고 거품기로 잘 섞어주세요.
3
다른 볼에 계란 흰자를 설탕을 세 번에 나눠 점차적으로 넣으며 거품을 만들어 메랭그를 만들어주세요.
4
메랭그의 1/3을 반죽에 넣고 주걱으로 철저히 섞어주세요.
5
나머지 메랭그를 주걱으로 조심스럽게 접어주되, 공기를 빼지 않도록 주의하세요.
6
프라이팬을 약불로 예열하고 조리용 기름을 살짝 발라주세요.
7
팬 위에 둥근 틀을 놓고 반죽을 부어주세요.
8
뚜껑을 덮고 약불에서 3-5분간 조리하세요.
9
틀을 제거하고 팬케이크를 뒤집어 뚜껑을 덮은 채로 3-5분 더 조리하세요.
10
접시에 팬케이크 하나를 놓고 딸기잼을 바르고 딸기를 층층이 쌓아주세요. 그 위에 다른 팬케이크를 올립니다.
11
휘핑크림을 올리고 딸기 가루를 뿌린 후 타임으로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 8g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최고의 맛과 표현력을 위해 신선한 딸기를 사용하세요.대표적인 수플레 질감을 얻기 위해 메랭그가 단단해야 합니다.타지 않도록 하고 고르게 익히려면 약한 불로 조리하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.