딸기와 아몬드 요거트 볼
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
딸기와 아몬드 요거트 볼
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
과일
- 🍓 딸기 5개 (세척 후 꼭지를 제거)
견과류
- 🌰 다진 아몬드 1큰술
유제품
- 🥛 플레인 요거트 1컵
단계
1
볼에 플레인 요거트를 담습니다.
2
요거트 위에 딸기를 고르게 얹습니다.
3
마지막으로 다진 아몬드를 토핑합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
저지방 요거트를 사용하면 더욱 다이어트에 적합합니다.냉동 딸기를 사용해도 맛있게 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.