볶음 줄기 호박과 새송이버섯
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
볶음 줄기 호박과 새송이버섯
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥒 1개의 줄기 호박, 0.5cm 두께로 슬라이스
- 🍄 1팩의 새송이버섯, 깨끗이 씻어서 분리
- 🧅 1/2 작은 양파, 슬라이스
- 1개의 빨간 고추, 슬라이스
양념
- 들기름 3큰술
- 새우젓 2작은술
단계
1
줄기 호박, 양파, 빨간 고추를 0.5cm 두께로 자르세요. 새송이버섯은 밑동을 제거하고 작은 조각으로 나누세요.
2
팬에 들기름 3큰술을 중불로 데우고 양파를 1분간 볶으세요.
3
불을 높이고 줄기 호박과 버섯을 추가하세요. 2분간 볶으세요.
4
새우젓 2작은술과 빨간 고추를 추가하고 2분간 더 볶으세요.
5
볶은 채소를 넓은 접시에 옮겨 신속히 식히고 과조리를 방지하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 4g단백질
- 8g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
들기름을 사용하면 고소한 향과 맛이 더해집니다.새우젓은 요리에 깊이를 더합니다; 취향에 따라 양을 조절하세요.질감을 살리려면 줄기 호박을 너무 오래 요리하지 마세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.