애호박볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
애호박볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 🥒 1/3 애호박, 썰기
- 🧅 1 작은 양파, 썰기
양념
- 🧂 소금 1-2꼬집
- 액젓 1작은술
- 🧄 마늘 1작은술 (다진 것)
- 🌰 참깨 약간
유지
- 조리용 기름 약간
단계
1
애호박과 양파를 입에 넣기 좋은 크기로 썬다.
2
프라이팬에 조리용 기름을 약간 두르고 가열한다.
3
프라이팬에 애호박과 양파를 넣고 살짝 볶는다.
4
소금 1-2꼬집을 넣고 간을 맞춘다.
5
액젓 1작은술을 넣고 계속 볶는다.
6
양파가 반투명해지면 다진 마늘 1작은술을 넣는다.
7
참깨를 뿌리고 잘 섞은 후 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 밥이나 국수와 함께 먹기 좋은 간단한 반찬이다.채식주의자를 위한 버전으로 액젓 대신 간장 사용 가능하다.남은 음식은 냉장고에 보관하며 최대 2일 동안 드실 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.