볶음 애호박
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
볶음 애호박
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🥒 애호박 1개
- 🧅 양파 1/2개
조미료
- 참기름 2큰술
- 🧄 마늘 0.5큰술 (다진 마늘)
- 새우젓 0.5큰술
- 액젓 1작은술
- 💧 물 50ml
- 깨소금 적당량
단계
1
애호박과 양파를 두껍게 썰어 무르지 않게 만드세요.
2
팬에 참기름 2큰술을 두르고 애호박과 양파를 볶아주세요.
3
다진 마늘 0.5큰술을 넣고 볶아주세요.
4
새우젓 0.5큰술을 넣고 계속 볶아주세요.
5
야채가 부드러워지면 물 50ml를 추가하고 더 볶아주세요.
6
간을 보고 필요시 액젓 1작은술로 간을 조절하세요.
7
깨소금을 뿌리고 불을 끈 후 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
더 좋은 질감과 맛을 위해 신선한 애호박을 사용하세요.반찬으로 제공하거나 밥과 섞어서 간단히 비빔밥으로 드세요.소금 기호에 따라 새우젓과 액젓의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.