볶음 호박
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
볶음 호박
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 1/2개의 호박을 반달 모양으로 썰기
- 🧅 적은 양의 다진 파
- 🧅 1/6개의 양파를 얇게 썰기
- 적은 양의 빨간 피망, 썰기
조미료
- 🧂 소량의 소금
- 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
- 소량의 후추
- 1/2 큰술 참기름
- 1/2 큰술 깨
단계
1
호박, 파, 양파, 빨간 피망을 설명된 대로 썬다.
2
프라이팬에 기름을 두르고 호박, 양파, 다진 마늘과 약간의 소금을 넣는다.
3
빨간 피망, 파, 후추, 참기름, 깨를 팬에 추가한다.
4
볶은 호박을 반찬으로 제공하거나 밥과 섞어 맛있는 식사를 즐긴다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 질감과 풍미를 위해 신선한 호박을 사용하십시오.다양한 맛을 위해 빨간 피망을 노란색 또는 초록색 피망으로 대체할 수 있습니다.따뜻하게 드시면 가장 맛있지만, 차갑게 먹으며 샐러드로도 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.