돼지고기와 두부 김치 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
돼지고기와 두부 김치 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 300g 두부
- 🐖 180g 돼지 어깨살
- 🥬 180g 김치
양념
- 🧂 2 큰술 간장
- 1 큰술 고추가루
- 💧 100ml 물
- 🧄 0.5 큰술 다진 마늘
- 🍬 1 큰술 설탕
- 1 큰술 참기름
단계
1
팬에 180g의 돼지 어깨살을 노릇하게 볶아 익힌다.
2
돼지고기를 조리하면서 팬에 100ml의 물을 추가한다.
3
1 큰술 고추가루, 2 큰술 간장, 0.5 큰술 다진 마늘을 넣는다.
4
180g의 썬 김치와 1 큰술 설탕을 넣어 김치의 신맛을 중화시킨다.
5
파를 넣고 1 큰술 참기름을 첨가한 후 모두 함께 볶는다.
6
참기름을 넣은 물에 두부를 5분간 삶은 후 한입 크기로 자른다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
순한 맛을 위해 신선한 김치를 사용하거나 강한 맛을 위해 오래된 김치를 사용하십시오.밥과 함께 먹으면 완벽한 식사가 됩니다.돼지고기를 닭고기나 두부로 대체하여 채식 옵션을 만들 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.