굴소스를 곁들인 표고버섯 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
굴소스를 곁들인 표고버섯 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🍄 200g의 표고버섯
- 🧅 1개의 작은 양파
- 🧅 1/2단의 파
양념
- 1큰술 굴소스
- 2큰술 올리브유
- 🧄 1작은술 다진 마늘
- 1.5큰술 옥수수 시럽
- 약간의 참기름
- 🌰 1큰술 깨
단계
1
흐르는 물에 신선한 표고버섯을 가볍게 씻고 주방 타월로 물기를 제거하세요.
2
표고버섯은 두껍게 썰고, 양파는 얇게 채썰고, 파는 버섯 길이에 맞게 자릅니다.
3
팬에 올리브유를 데우고 다진 마늘을 10초 정도 볶으세요.
4
슬라이스한 버섯, 양파, 파를 팬에 넣고 볶아줍니다.
5
굴소스와 옥수수 시럽을 추가하고 양파가 투명해질 때까지 볶습니다.
6
불을 끄고 참기름 약간과 깨를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
최고의 맛과 식감을 위해 신선한 표고버섯을 사용하세요.옥수수 시럽 대신 꿀이나 설탕을 사용할 수 있습니다.이 요리는 밥이나 국수와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.