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돼지고기와 양배추 볶음

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $12

재료

  • 기본 재료

    • 300g 돼지 어깨살
    • 양배추 잎 10장
    • 🧅 1/2 양파
    • 1/2 파
    • 청고추 1개
    • 홍고추 1개
  • 양념 재료

    • 고춧가루 2큰술
    • 간장 4큰술
    • 굴소스 1큰술
    • 요리술 2큰술
    • 설탕 1/2큰술
    • 참기름 1큰술
    • 깨씨 1/2큰술

단계

1

돼지 어깨살 300g을 한입 크기로 잘라주세요. 취향에 따라 삼겹살이나 뒷다리 고기를 사용할 수 있습니다.

2

조리 중 양배추가 많이 줄어들므로, 양배추 잎 10장을 준비해 주세요. 다듬어서 적당한 크기로 썰어주세요.

3

양파 1/2개, 파 1/2대, 청고추 1개, 홍고추 1개를 한입 크기로 썰어주세요.

4

고춧가루 2큰술, 간장 4큰술, 굴소스 1큰술, 요리술 2큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1큰술, 깨씨 1/2큰술을 섞어 양념장을 만들어주세요.

5

팬에 기름을 두르고 돼지고기를 넣으세요. 다진 마늘 1큰술, 소금과 후추 약간씩을 넣고 고기가 익을 때까지 볶아주세요.

6

파, 양파, 양배추를 팬에 넣고 양념장을 부어주세요. 야채가 부드러워지고 즙이 나올 때까지 볶아주세요.

7

청고추와 홍고추를 넣고 잘 저어주며 잠깐 볶아주세요. 모든 재료가 골고루 섞이고 따뜻해질 때까지 조리하세요.

8

볶음 요리를 뜨겁게 내놓고 밥과 함께 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 양배추를 사용하세요.매운 정도는 고춧가루와 생고추의 양을 조절해 맞춰보세요.남은 요리는 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.