
야채 목살 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
야채 목살 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 1/2 그릇의 목살
- 🧅 1/2대의 파
- 🧅 1/2개의 양파
- 🥒 1개의 애호박
- 🥚 계란 2개
양념
- 🧂 소금 0.5 큰술
- 굴 소스 2 큰술
- 참기름 1 큰술
단계
1
파, 양파, 애호박을 작은 조각으로 썬다. 볼에 계란 2개를 풀어 준비해둔다.
2
팬에 기름을 데우고 먼저 파를 넣어 파 기름을 만든 다음 양파와 애호박을 차례로 볶는다.
3
애호박이 익으면 미리 잡내를 제거한 목살을 넣고 완전히 익을 때까지 볶는다.
4
익힌 밥, 굴 소스 2 큰술, 소금 0.5 큰술을 넣고 모든 것을 잘 섞어 볶는다.
5
완성된 후 맛있게 드세요! 달콤하고 짭짤한 볶음밥으로 아이들에게 딱이다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
목살 대신 닭고기나 두부를 사용하여 다른 맛을 즐길 수 있다.볶음밥의 식감을 위해 전날 남은 밥을 활용한다.자신의 입맛이나 식단 필요에 맞춰 간을 조절하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.