
볶음 돼지고기 고추장
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
볶음 돼지고기 고추장
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $15
재료
고기
- 🐖 320g 돼지고기
야채
- 🧅 1 개의 큰 양파
양념
- 7 큰술 고추장
- 2 큰술 올리고당
- 🧄 2 큰술 다진 마늘
- 적당량의 조리유
- 3 큰술 생강주
- 🌾 2 큰술 참깨
단계
1
돼지고기를 핏물을 뺀 후, 3 큰술의 생강주와 함께 재워둡니다.
2
양파를 잘게 다집니다.
3
팬에 충분한 양의 조리유를 두르고 양파를 볶아 수분이 모두 날아가게 합니다.
4
다진 마늘 2 큰술을 넣고 양파와 함께 볶습니다.
5
재운 돼지고기를 팬에 넣고 익을 때까지 볶습니다.
6
불을 낮추고 고추장 7 큰술과 올리고당 2 큰술을 넣어 7-8 분간 볶습니다.
7
참깨 2 큰술을 뿌리고 잘 섞은 후 용기에 나눠 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
긴 시간 동안 신선함을 유지하려면 밀폐용기에 보관하세요.밥 위에 토핑으로 사용하거나, 랩 샌드위치 속에 넣거나, 스튜의 기본 재료로 활용하세요.올리고당의 양을 조절하여 단맛을 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.