새송이버섯 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
새송이버섯 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍄 200g의 새송이버섯
- 🥕 작은 당근 1개, 채 썰기
- 🧅 양파 1/4개, 썰기
- 🧅 10cm 파, 다진 것
양념 재료
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 간장 1 큰술
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 약간의 후추
- 참기름 1 큰술
- 깨 1 큰술
단계
1
새송이버섯의 밑동을 제거하고 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. 선택적으로 다른 종류의 버섯도 추가할 수 있습니다.
2
당근은 채를 썰고 양파는 슬라이스하며 파는 잘라 준비해 주세요.
3
팬에 기름을 두르고 중불에서 당근, 양파, 버섯을 순차적으로 볶아주세요.
4
다진 마늘, 파, 간장을 추가하고 다시 볶아주세요.
5
소금으로 간을 한 뒤 후추, 깨, 참기름을 넣고 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
새송이버섯은 다양하게 활용 가능하며 다른 종류의 버섯으로 대체할 수 있습니다.반찬으로 제공하거나 밥과 함께 곁들이면 완벽한 식사가 됩니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.