
볶음 양파 요리
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
볶음 양파 요리
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧅 양파 3개
- 청양고추 2개
- 🧅 대파 1/2대
- 🥕 당근 소량
양념 재료
- 고춧가루 1.5 큰술
- 식용유 2 큰술
- 간장 3 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
마무리 재료
- 참기름 1 큰술
- 참깨 소량
단계
1
양파, 청양고추, 대파를 껍질을 벗기고 씻은 후 썰 준비를 합니다.
2
양파를 큰 조각으로 썰어줍니다.
3
청양고추와 대파도 썰어줍니다. 고추는 작게 잘라주고 대파는 대각선으로 썰어줍니다.
4
당근은 양파 크기와 비슷하게 썰어줍니다.
5
팬을 강한 불에 예열하고 양파와 당근을 기름 2 큰술과 함께 볶아줍니다. 30초 동안 볶다가 청양고추, 간장 3 큰술, 옥수수 시럽 1 큰술을 넣고 계속 볶아줍니다.
6
대각선으로 썬 대파와 고춧가루 1.5 큰술을 넣고 30초에서 1분 더 볶아줍니다.
7
마무리로 참기름 1 큰술과 참깨를 소량 넣고 잘 섞어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 12g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.매운 정도를 조절하려면 고춧가루와 청양고추의 양을 줄이거나 늘리세요.밥과 함께 반찬으로 드시거나 면 위에 토핑으로 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.