들깨가루와 볶은 버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
들깨가루와 볶은 버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
야채
- 🍄 20개의 새송이버섯
- 🧅 1/3 양파, 다진 것
조미료
- 1 큰술 굴소스
- 1 작은술 올리브 오일
- 💧 4 큰술 물
- 2 큰술 들깨가루
- 🧄 적은 양의 마늘
- 🧂 약간의 소금
단계
1
양송이버섯 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다. 양파는 작은 조각으로 다집니다.
2
팬에 올리브 오일을 두르고 버섯, 양파, 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.
3
팬에 물 2 큰술과 굴소스를 넣고 버섯이 소스를 흡수할 때까지 볶습니다.
4
나머지 물과 들깨가루를 추가하고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 잘 섞어줍니다.
5
맛을 보고 필요하면 소금으로 간을 조정합니다.
6
접시에 담아내어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
더 나은 식감과 풍미를 위해 신선한 버섯을 사용하세요.들깨가루는 고소한 향을 더합니다; 취향에 따라 양을 조절하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.