새송이버섯 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $8
새송이버섯 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 150g 어묵
- 🍄 3개의 새송이버섯
- 🧅 1/4 양파
- 2개의 청양고추
양념 재료
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 2 큰술 간장
- 1 큰술 생강주
- 1 큰술 참기름
- 1 큰술 조청
- 약간의 후추
- 1/2 큰술 깨
단계
1
새송이버섯을 얇게 썰어주세요.
2
어묵도 버섯과 비슷한 크기로 잘라주세요.
3
팬에 기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아주세요.
4
어묵을 넣고 약 1분간 볶아주세요.
5
썰어 놓은 버섯과 청양고추를 넣고 함께 볶아주세요.
6
간장, 생강주, 참기름, 후추, 조청을 넣고 잘 섞어주세요.
7
불을 끄고 통깨를 위에 뿌려낸 후 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 8g단백질
- 15g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
식감이 좋은 새송이버섯을 사용해보세요.청양고추는 본인의 매운 정도에 따라 조절하세요.완전한 한끼를 위해 밥과 함께 드셔보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.