볶음 큰 느타리버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
볶음 큰 느타리버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🍄 4개의 큰 느타리버섯
- 🥕 100g 당근, 얇게 썬 것
양념류
- 1큰술 굴소스
- 1/2큰술 간장
- 참기름 살짝 뿌리기
- 깨소금 약간
오일
- 3큰술 카놀라유
단계
1
큰 느타리버섯을 한입 크기로 썬다.
2
당근을 얇게 썬다.
3
팬에 카놀라유 3큰술을 중불로 데운다.
4
버섯을 넣고 수분이 나올 때까지 볶는다.
5
당근 조각을 추가하고 함께 볶는다.
6
굴소스 1큰술을 넣고 잘 저어준다.
7
버섯을 팬의 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 간장 1/2큰술을 넣는다.
8
간장을 버섯과 섞고 강불에서 볶는다.
9
참기름을 요리 위에 뿌리고 깨소금을 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
최상의 식감을 위해 신선한 큰 느타리버섯을 사용하십시오.취향에 따라 간을 조절하십시오.반찬으로 제공하거나 완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.