시시토 고추와 어묵 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
시시토 고추와 어묵 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
주 재료
- 어묵 4장
- 시시토 고추 1팩
양념
- 간장 3.5 큰술
- 물 3 큰술
- 올리고당 3 큰술
- 🧄 다진 마늘 1쪽
마무리 재료
- 참기름 1 큰술
- 깨 2 큰술
단계
1
시시토 고추의 꼭지를 제거하고 씻은 후 건조시켜주세요. 간장, 물, 올리고당, 다진 마늘을 섞어서 양념장을 준비하세요.
2
팬을 중~높은 열로 가열하고 양념장을 붓습니다. 시시토 고추를 넣고 소스가 잘 스며들 때까지 볶아주세요.
3
어묵을 적당한 크기로 자르고 팬에 넣습니다. 어묵이 소스로 골고루 코팅될 때까지 볶아주세요.
4
모든 재료가 잘 코팅되고 익으면 참기름과 깨를 넣고 잠깐 볶은 후 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 8g단백질
- 20g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
이 요리는 밥과 함께 드시면 좋습니다.순한 맛을 원하면 시시토 고추 대신 파프리카를 사용할 수 있습니다.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.