양배추와 어묵 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $8
양배추와 어묵 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 어묵 3장
- 🥬 양배추 1/8통
- 청양고추 1개
- 붉은 고추 1개
양념
- 간장 2큰술
- 올리고당 1.5큰술
- 🧄 다진 마늘 2/3큰술
- 참깨 약간
단계
1
어묵을 1cm 폭으로 자르고 양배추는 한입 크기로 썬다.
2
깊은 팬에 기름을 두르고 양배추와 다진 마늘을 볶는다.
3
어묵을 넣고 골고루 익을 때까지 함께 볶는다.
4
간장과 올리고당을 넣고 빠르게 섞어 골고루 입힌다.
5
청양고추와 붉은 고추, 참깨를 넣고 잘 섞은 후 즉시 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 8g단백질
- 12g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
이 요리는 밥이나 국수와 잘 어울린다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있다.청양고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정할 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.