CookGo
recipe image

볶음 어묵과 콘약

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 200g 어묵
    • 250g 콘약
    • 1/2대 파
    • 1 큰술 식용유
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
  • 양념 소스

    • 4 큰술 간장
    • 1 큰술 굴소스
    • 2 큰술 옥수수 시럽
    • 🍬 1 큰술 설탕
    • 💧 5 큰술 물
    • 적은 양의 후추
  • 마무리 터치

    • 1 큰술 참기름
    • 적당량의 참깨

단계

1

콘약을 작은 정육면체로 자르고 겹선을 그립니다. 선택적으로 이 단계를 건너뛸 수 있습니다.

2

어묵을 한입 크기로 자릅니다.

3

파를 어묵과 비슷한 크기로 자릅니다. 파 대신 시시토 고추를 사용할 수 있습니다.

4

모든 양념 소스 재료를 볼에 섞습니다. 필요에 따라 칠리 가루를 추가하여 매운맛을 더할 수 있습니다.

5

어묵을 끓는 물에 살짝 데쳐 기름과 첨가물을 제거합니다.

6

같은 물에 식초 1 큰술을 넣고 콘약을 데쳐 특유의 냄새를 제거합니다.

7

찬물에 데친 콘약을 1분간 헹굽니다.

8

중불로 팬을 예열하고, 식용유와 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

9

팬에 콘약을 넣고 준비된 소스를 부어 5분간 졸입니다.

10

어묵을 넣고 3분 더 조리합니다.

11

파와 물 1 큰술을 넣고 파가 부드러워질 때까지 1분간 졸입니다.

12

참기름과 참깨로 마무리하고, 필요하면 간을 조절합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

어묵과 콘약을 데침으로써 원치 않는 냄새와 잉여 기름을 제거합니다.조리 과정을 간편하게 하기 위해 미리 소스를 준비하세요.단맛이나 짠맛을 조절하려면 시럽이나 간장을 더 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.