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풍미 가득 가지볶음

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🍆 가지 2개
    • 청양고추 7개
    • 붉은 고추 2개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 🧅 대파 1/2대
    • 🧄 마늘 5쪽
  • 조미료

    • 간장 2큰술
    • 굴소스 2큰술
    • 미림 1큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 깨 1큰술

단계

1

가지를 씻어 반으로 자르고 대각선으로 썬다.

2

가지에 굵은 소금을 4꼬집 뿌리고 30분간 둔다.

3

청양고추를 한입 크기로 자른다.

4

붉은 고추의 씨를 제거하고 대각선으로 썬다.

5

양파를 얇게 썬다.

6

소금에 절인 가지를 살짝 눌러 물기를 제거한다.

7

팬에 기름을 두르고 파와 다진 마늘을 볶아 향을 낸다.

8

양파를 넣고 약간 부드러워질 때까지 볶는다.

9

가지를 넣고 센 불에서 볶는다.

10

모든 양념 재료를 추가하고 센 불에서 빠르게 볶는다.

11

청양고추와 붉은 고추를 넣고 센 불에서 계속 볶는다.

12

광택을 위해 옥수수 시럽 1큰술을 뿌린다.

13

불을 끄고 참기름 1큰술을 넣는다.

14

깨 1큰술을 뿌려내고 서빙한다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

최상의 식감을 위해 신선한 가지를 사용하십시오.가지가 축축해지는 것을 방지하기 위해 센 불에서 볶으십시오.매운 정도에 따라 청양고추의 양을 조절하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.