
풍미 가득 가지볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
풍미 가득 가지볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
채소
- 🍆 가지 2개
- 청양고추 7개
- 붉은 고추 2개
- 🧅 양파 1/2개
- 🧅 대파 1/2대
- 🧄 마늘 5쪽
조미료
- 간장 2큰술
- 굴소스 2큰술
- 미림 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 참기름 1큰술
- 깨 1큰술
단계
1
가지를 씻어 반으로 자르고 대각선으로 썬다.
2
가지에 굵은 소금을 4꼬집 뿌리고 30분간 둔다.
3
청양고추를 한입 크기로 자른다.
4
붉은 고추의 씨를 제거하고 대각선으로 썬다.
5
양파를 얇게 썬다.
6
소금에 절인 가지를 살짝 눌러 물기를 제거한다.
7
팬에 기름을 두르고 파와 다진 마늘을 볶아 향을 낸다.
8
양파를 넣고 약간 부드러워질 때까지 볶는다.
9
가지를 넣고 센 불에서 볶는다.
10
모든 양념 재료를 추가하고 센 불에서 빠르게 볶는다.
11
청양고추와 붉은 고추를 넣고 센 불에서 계속 볶는다.
12
광택을 위해 옥수수 시럽 1큰술을 뿌린다.
13
불을 끄고 참기름 1큰술을 넣는다.
14
깨 1큰술을 뿌려내고 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최상의 식감을 위해 신선한 가지를 사용하십시오.가지가 축축해지는 것을 방지하기 위해 센 불에서 볶으십시오.매운 정도에 따라 청양고추의 양을 조절하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.