굴 소스를 곁들인 가지 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
굴 소스를 곁들인 가지 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🍆 2개의 가지, 반달 모양으로 썬 것
양념류
- 1큰술 간장
- 1큰술 굴 소스
- 1/2큰술 고추 가루
- 1큰술 참기름
- 🧄 1큰술 다진 마늘
- 약간의 참깨
단계
1
가지를 1cm 두께로 반달 모양으로 썬다.
2
다진 마늘, 간장, 굴 소스, 고추 가루, 참기름을 섞어 소스를 준비한다.
3
팬에 충분한 양의 식용유를 넣고 중불로 가열한다.
4
팬에 가지를 넣고 중불에서 볶는다.
5
준비한 소스를 팬에 넣고 약불에서 볶는다.
6
가지가 잘 입혀지고 익으면 참깨를 뿌려서 내놓는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 나은 질감과 맛을 위해 신선한 가지를 사용하십시오.매운 정도에 따라 고추 가루를 조절하십시오.이 요리를 밥과 함께 곁들이면 완벽한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.