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야채 볶음 닭고기 쌀국수

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 🍗 240g 닭가슴살
  • 채소

    • 🧅 1/2 양파
    • 🥕 1/2 당근
    • 🥒 1/2 오이
    • 1 파프리카
    • 🍄 2 표고버섯
    • 2 고추
  • 탄수화물

    • 2 팩米粉
  • 양념

    • 2 큰술 굴소스
    • 5 큰술 간장
    • 🍬 5 큰술 설탕
    • 🧂 1/2 큰술 소금
    • 2 꼬집 후추
    • 2 큰술 참기름
    • 35g 머스타드
    • 2 큰술 식초
    • 💧 2 큰술 물

단계

1

닭가슴살을 끓는 물에 10분간 삶아주세요.

2

닭고기를 조리하는 동안 오이, 당근, 파프리카, 양파를 채썰고, 표고버섯은 데쳐주세요.

3

삶은 닭고기를 손가락 크기로 찢어주세요.

4

쌀국수를 끓는 물에 30초 정도 살짝 데치세요.

5

팬에 기름을 두르고 양파와 고추를 볶다가 닭고기, 쌀국수 및 양념(굴소스 2 큰술, 간장 4 큰술, 설탕 3 큰술, 소금 1/2 큰술, 후추 2 꼬집, 참기름 1 큰술)을 넣고 잘 섞어주세요.

6

채썬 야채를 접시에 원형으로 배열하고 볶은 쌀국수를 가운데에 놓으세요.

7

머스타드 35g, 간장 1 큰술, 설탕 2 큰술, 소금 한 꼬집, 식초 2 큰술, 참기름 1 큰술, 물 2 큰술을 섞어서 머스타드 소스를 만드세요.

8

야채와 볶은 쌀국수 위에 머스타드 소스를 뿌려 드셔보세요. 즉시 제공하세요!

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

남은 야채를 활용해 폐기물을 줄이고 비용을 절약하세요.쌀국수를 짧게 데쳐서 뭉개지는 것을 방지하세요.맵기를 조절하려면 고추를 줄이거나 생략하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.