
피망과 가지 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
피망과 가지 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 피망 2개 (채썰기)
- 🍆 가지 1개 (얇게 썰기)
조미료
- 간장 1큰술
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
- 참기름 2작은술
단계
1
팬에 참기름을 데운 후, 마늘을 향이 날 때까지 볶아줍니다.
2
피망과 가지를 넣고 중불에서 볶아줍니다.
3
마지막으로 간장을 넣고 전체적으로 빠르게 섞습니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
채소를 자를 때 균일한 크기로 자르면 더욱 고르게 익습니다.완성 후 흰참깨를 뿌리면 고소한 풍미가 더해질 수 있습니다.남은 채소를 추가하면 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.참기름 대신 올리브유를 사용하면 색다른 풍미를 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.