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피망과 가지 볶음

비용 $5, 절약하다 $3

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 야채

    • 피망 2개 (채썰기)
    • 🍆 가지 1개 (얇게 썰기)
  • 조미료

    • 간장 1큰술
    • 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
    • 참기름 2작은술

단계

1

팬에 참기름을 데운 후, 마늘을 향이 날 때까지 볶아줍니다.

2

피망과 가지를 넣고 중불에서 볶아줍니다.

3

마지막으로 간장을 넣고 전체적으로 빠르게 섞습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

채소를 자를 때 균일한 크기로 자르면 더욱 고르게 익습니다.완성 후 흰참깨를 뿌리면 고소한 풍미가 더해질 수 있습니다.남은 채소를 추가하면 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.참기름 대신 올리브유를 사용하면 색다른 풍미를 느낄 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.