굴소스를 곁들인 볶음 콩나물과 햄
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
굴소스를 곁들인 볶음 콩나물과 햄
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 콩나물 한 줌
- 적은 양의 파
단백질
- 적은 양의 햄
유지
- 적은 양의 해바라기 기름
양념
- 🧄 마늘 1 tsp (다진 것)
- 고춧가루 1 tsp
- 적은 양의 깨
- 적은 양의 후추
- 굴소스 1 큰술
단계
1
콩나물, 파, 햄을 준비합니다.
2
콩나물을 잘 씻어 빠르게 데칩니다.
3
햄을 길게 썰고 파는 2cm 길이로 자릅니다.
4
팬을 달궈 해바라기 기름을 두르고 데친 콩나물, 햄, 다진 마늘, 고춧가루, 깨, 후추를 넣습니다.
5
굴소스 1 큰술을 넣고 간이 골고루 배도록 볶습니다.
6
마지막에 파를 넣고 잠깐 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최상의 식감을 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고춧가루를 더하거나 적게 넣으세요.최고의 맛을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.