숙주 어묵 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
숙주 어묵 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 숙주 1봉지
- 🧅 양파 1/2개
- 청양고추 1개
- 적은 양의 쪽파
단백질
- 어묵 3장
조미료
- 식용유 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 굴소스 1.5큰술
- 참기름 1큰술
- 깨 1작은술
단계
1
숙주를 깨끗이 씻으세요.
2
어묵을 얇게 채썰어 준비하세요.
3
양파, 청양고추, 쪽파를 각각 썰어 준비하세요.
4
팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 마늘 1큰술을 볶으세요.
5
어묵, 양파, 청양고추를 팬에 넣고 볶으세요.
6
굴소스 0.5큰술을 넣어 간을 맞춰주세요.
7
숙주를 넣고 빠르게 볶아주세요.
8
굴소스 1큰술을 추가하고 잘 섞어주세요.
9
쪽파를 넣고 모든 재료를 잘 섞어주세요.
10
참기름 1큰술과 깨 1작은술을 뿌려 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 15g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
아삭한 식감을 위해 신선한 숙주를 사용하세요.개인 취향에 따라 굴소스의 양을 조절하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.