
막대 사탕 토스트 - 롤 프렌치 토스트
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
막대 사탕 토스트 - 롤 프렌치 토스트
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍞 빵 3장
- 햄 3장
- 🧀 체다 치즈 3장
- 🥚 계란 2개
- 쪽파, 선택사항
- 🧂 소금, 취향에 따라
- 잼, 어떤 맛이든
단계
1
빵 3장을 준비하고 가위를 사용하여 가장자리를 자릅니다.
2
밀대를 사용하여 빵 조각을 납작하게 만듭니다.
3
한 조각의 빵 가장자리에 계란 혼합물을 바르고 다른 조각을 위에 눌러 연결합니다.
4
연결된 빵 조각에 잼을 펴 발라줍니다. 집에 있는 어떤 잼이든 사용하세요.
5
잼 층 위에 햄과 치즈를 올립니다.
6
한쪽 끝에서 다른 쪽 끝까지 빵을 단단히 말아줍니다. 말린 빵을 비닐 랩으로 감싸고 5분간 쉬게 합니다.
7
계란 2개를 풀어 소금으로 간을 하고 색감을 위해 쪽파를 다져 넣거나 파슬리나 당근으로 대체합니다.
8
팬을 예열하고 계란 혼합물을 붓습니다. 말린 빵을 위에 놓고 롤링하면서 계란 혼합물에서 익힙니다.
9
롤링한 토스트를 제공하기 전 10분간 쉬게 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 18g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
스시 마트를 사용하여 완벽한 롤을 만드세요.다양한 잼 맛을 실험해 보세요.균형 잡힌 식사를 위해 신선한 과일을 함께 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.