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소고기가 들어간 스테이크 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 그릴용 소고기 200g

  • 채소

    • 🥗 혼합 채소 60g

  • 양념

    • 🧂 간장 1 큰술
    • 🍋 레몬즙 1 큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
    • 올리브 오일 2 큰술
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 후추 한 꼬집

단계

1

고기에 소금과 후추를 약간 뿌려 양념하세요.

2

팬을 가열하고 고기를 노릇노릇하게 굽습니다.

3

혼합 채소를 부드럽게 헹구고 물기를 뺍니다.

4

간장, 레몬즙, 다진 마늘, 올리브 오일을 섞어 드레싱을 만듭니다.

5

채소를 볼에 담습니다.

6

익힌 고기를 썰어 채소 위에 놓습니다.

7

드레싱을 샐러드 위에 듬뿍 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡 팁

최상의 식감과 맛을 위해 신선한 채소를 사용하세요.육즙을 유지하기 위해 고기를 조리한 후 몇 분간 그대로 두세요.레몬즙 대신 식초를 사용하면 다른 상큼한 맛을 낼 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.