재료

• 해산물

  • 🐟 2캔(5온스)의 물에 든 솔리드 화이트 알바코어 참치, 물기를 제거

• 채소

  • 🥒 ½컵 다진 영국 오이
  • 1큰술 잘게 썬 신선한 딜
  • 2컵 봄나물 혼합 그린 또는 원하는 만큼

• 과일

  • 🍇 ½컵 씨 없는 빨간색 포도, 반으로 자름
  • 🍋 1큰술 레몬 주스

• 유제품

  • 🧄 ¼컵 차지키 소스, 또는 취향에 따라 더 추가
  • ¼컵 피타 치즈 크럼블

• 견과류 및 씨앗

  • 🌰 ¼컵 구운 슬라이스 아몬드 또는 슬라이스 아몬드

• 양념

  • 🧂 소금과 갈은 검은 후추로 기호에 맞게 간을 조절

• 선택사항

  • 1팩(6온스) 피타 칩스