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오징어 쪽파 부침개 레시피

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 채소

    • 1/2단 쪽파
    • 🥕 당근 1개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 취향에 따라 고추
  • 해산물

    • 🦑 오징어 1마리
  • 반죽

    • 튀김가루 3컵
    • 탄산수 3컵
  • 소스

    • 간장 5큰술
    • 🧄 다진 마늘 0.5큰술
    • 참기름 0.5큰술
    • 설탕 0.5큰술
    • 취향에 따라 참깨
    • 취향에 따라 고추
    • 🧅 취향에 따라 양파

단계

1

쪽파를 손가락 길이로 잘라 준비합니다.

2

오징어를 새끼손가락 너비로 썰어 준비합니다.

3

당근, 양파 및 고추를 한입 크기로 썹니다.

4

튀김가루 3컵과 탄산수 3컵을 섞어 반죽을 만듭니다.

5

썰어 놓은 야채와 오징어를 반죽과 섞습니다.

6

팬에 기름을 두르고 스푼으로 혼합물을 부어 부침개 모양으로 만듭니다.

7

밑면이 노릇노릇해지면 부침개를 뒤집고 다른 면도 익힙니다.

8

간장, 마늘, 참기름, 설탕, 참깨, 고추, 양파를 섞어 찍어먹는 소스를 만듭니다.

9

부침개를 뜨겁게 드시되 찍어먹는 소스를 사이드로 함께 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 오징어를 사용하세요.반죽에 탄산수를 넣으면 부침개가 더 바삭해집니다.고추의 양을 조정하여 매운 정도를 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.