
봄 두릅 소고기 초밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
봄 두릅 소고기 초밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
밥
- 🍚 2컵의 밥
소고기
- 🥩 300g 스테이크용 소고기 (리브아이)
야채
- 1팩 두릅 (봄나물)
양념류
- 1작은술 머스타드
- 1큰술 스테이크 소스
- 🧂 약간의 소금
- 🌰 약간의 참깨
- 약간의 참기름
초밥 식초
- 2.5큰술 사과식초
- 🍬 2큰술 설탕
- 🧂 1/2작은술 소금
단계
1
소금을 넣은 끓는 물에 두릅을 다듬고 데친 후, 차가운 물로 헹구고 10분 정도 담가 쓴맛을 줄입니다. 물기를 짜내고 소금, 참깨, 참기름으로 간을 합니다.
2
초밥 식초 재료를 섞어 전자레인지에 30초 돌려 설탕과 소금을 녹인 후, 따끈한 밥과 섞어줍니다.
3
키친타월로 리브아이 스테이크를 건조시키고 올리브 오일, 소금, 후추로 양념합니다.
4
약간 기름칠한 팬에 양념한 스테이크를 각 면당 3분씩 구워 겉면이 노릇해지도록 합니다.
5
초밥 밥을 작은 덩어리로 빚고 머스타드를 위에 발라줍니다.
6
휴지시킨 스테이크를 두껍게 썰어 초밥밥 위에 놓고, 스테이크 소스를 바르고 조미한 두릅을 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
두릅이 없을 경우 다른 봄나물로 대체 가능합니다.깔끔한 자르기를 위해 날카로운 칼을 사용하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.