봄 배추 된장 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $5
봄 배추 된장 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $5
재료
채소
- 봄 배추 1포기
양념
- 된장 0.5 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 🧅 다진 파 1 큰술
- 참기름 0.5 큰술
- 참깨 약간
- 🧂 굵은 소금 약간
단계
1
봄 배추를 깨끗이 씻어주세요.
2
물 1 큰술과 굵은 소금을 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 줄기가 먼저 익으므로 줄기부터 데치기 시작합니다.
3
데친 배추를 건져내어 찬물에 헹궈주세요.
4
배추를 적당한 크기로 자르고 물기를 꼭 짜주세요.
5
다진 파, 다진 마늘, 된장, 참기름을 섞어서 양념을 준비하세요.
6
배추와 양념을 잘 버무려 주세요. 그리고 참깨를 위에 뿌려서 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 3g단백질
- 6g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
신선한 봄 배추를 사용하면 최고의 맛과 식감을 느낄 수 있습니다.된장의 양은 짠맛에 따라 조절하세요.즉시 제공하면 가장 신선한 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.