시금치와 베이컨 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
시금치와 베이컨 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥬 200g 시금치
고기
- 🥓 베이컨 3줄
양념
- 🧄 마늘 3쪽, 다진 것
- 🧂 구운 소금 2꼬집
- 후추 약간
오일
- 아보카도 오일 2큰술
단계
1
시금치 뿌리를 다듬고, 무리지어진 부분을 분리한 다음 깨끗이 씻고 물기를 제거하세요.
2
마늘을 잘게 다지고 베이컨은 1.5cm 폭으로 자르세요.
3
팬에 아보카도 오일을 데워 베이컨을 노릇하고 바삭하게 볶으세요.
4
다진 마늘을 팬에 넣고 향이 나도록 볶으세요.
5
시금치를 팬에 넣고 시들해질 때까지 볶은 후, 구운 소금과 후추를 기호에 맞게 뿌리세요.
6
불을 끄고 잔열로 시금치가 살짝 더 익도록 하세요.
7
반찬이나 샐러드로 제공하세요. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
최상의 풍미와 식감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.원하는 경우 아보카도 오일 대신 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.남은 볶음 요리는 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.