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매콤한 감자와 어묵 볶음

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🥔 감자 2개
    • 어묵 5장
    • 대파 1/2대
    • 🧅 양파 1/2개
    • 고추 1개
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 식용유 1큰술
    • 물 1/3컵
    • 참기름 1큰술
    • 깨 1큰술
  • 양념

    • 고춧가루 1.5큰술
    • 간장 3.5큰술
    • 설탕 1큰술

단계

1

재료 준비: 어묵은 길게 썰고, 감자는 반달 모양으로 자르며, 대파와 고추는 대각선으로 얇게 썬다.

2

팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘 1큰술을 볶는다.

3

어묵과 감자를 팬에 넣고 물 1/3컵을 붓는다.

4

감자가 반쯤 익을 때까지 끓이다가 간혹 저어 준다.

5

간장 3.5큰술, 고춧가루 1.5큰술, 설탕 1큰술을 넣고 잘 섞어 모든 재료에 골고루 양념이 묻히도록 한다.

6

감자가 완전히 익으면 양파, 대파, 고추를 넣고 함께 볶는다.

7

참기름 1큰술을 뿌리고 깨 1큰술을 뿌린 뒤 잘 섞어낸 후 서빙한다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

매운 맛을 더하려면 신선한 고추를 사용하세요.밥과 함께 드시면 한 끼 식사로 완벽합니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.