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매운 낙지볶음

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 낙지볶음 재료

    • 신선한 낙지 5마리
    • 콩나물 1줌
    • 🧅 양파 1/2개
    • 🥕 당근 몇 조각
    • 대파 1대
    • 청양고추 2개
    • 붉은 고추 1개
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 강판에 간 생강 약간
    • 깻잎 5장
    • 소주 1큰술
    • 조리용 기름 약간
  • 양념 재료

    • 매운 고춧가루 1큰술
    • 고춧가루 1큰술
    • 고추장 2큰술
    • 🧂 설탕 1큰술
    • 간장 2큰술
    • 미림 1작은술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 검은 후추 약간
    • 깨 약간

단계

1

콩나물의 뿌리를 제거하고, 2분 동안 끓인 후 찬물로 헹궈놓습니다. 양파, 당근, 대파, 고추, 깻잎을 썰어 준비합니다.

2

냄비에 물을 끓이고 낙지를 손질한 후 큰 조각으로 자릅니다. 소주를 넣고 끓는 물에 낙지를 데치다가 말아 올라오면 건져 물기를 뺍니다.

3

데친 낙지는 물로 세척하지 않고 맛을 보존합니다.

4

모든 양념 재료를 섞어 소스를 만듭니다.

5

중불에서 팬을 데우고 조리용 기름을 두르고 당근과 양파를 가볍게 볶다가 소스를 넣고 잘 섞어줍니다.

6

불을 강하게 올리고 데친 낙지, 대파, 고추를 넣고 잘 섞어 볶습니다.

7

콩나물과 깻잎을 넣고 살살 섞어줍니다.

8

참기름과 후추를 뿌리고 즉시 제공합니다.

9

옵션: 남은 양념 소스를 사용하여 김치, 김, 참기름 한 방울을 넣고 볶음밥을 만들어보세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

낙지는 빠르게 강불로 요리하여 질겨지지 않도록 합니다.최상의 맛을 위해 신선한 낙지를 사용하세요.매운 정도를 조절하려면 고춧가루 또는 고추장을 줄이세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.