
백종원의 매콤한 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
백종원의 매콤한 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 어묵 6장
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧅 양파 1/2개, 채 썬 것
- 🧅 대파 1/2대, 채 썬 것
- 식용유 3큰술
- 간장 3큰술
- 🍬 설탕 1.5큰술
- 💧 물 1/3컵
- 고춧가루 1큰술
- 참기름 1큰술
- 취향에 따라 통깨
단계
1
어묵은 한입 크기로 자르고 양파와 대파는 썰어 준비합니다. 추가로 매운맛을 더하고 싶다면 청양고추를 썰어 넣으세요.
2
중불로 달군 팬에 식용유와 다진 마늘을 넣고 향이 나도록 볶아줍니다.
3
팬에 어묵과 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아줍니다.
4
간장과 설탕을 넣고 재료에 양념이 골고루 묻도록 잠시 볶아줍니다.
5
팬에 물을 붓고 끓여준 후 고춧가루를 넣고 잘 섞어줍니다.
6
청양고추와 대파를 넣고 잠시 볶은 후 불을 끕니다.
7
참기름을 뿌리고 통깨를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
밥과 함께 먹으면 완벽한 한 끼가 됩니다.매운 정도를 조절하려면 고춧가루와 청양고추의 양을 조절하세요.남은 요리는 냉장고에 보관하며 최대 2일 이내에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.