CookGo
recipe image

매콤한 어묵볶음

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 어묵

    • 2개의 사각 어묵
    • 3개의 손가락 모양 어묵
  • 야채

    • 🧅 1개의 양파
    • 2개의 초록색 고추
    • 🧄 15cm 길이의 파
  • 조미료

    • 1 큰술 간장
    • 2 큰술 굴소스
    • 1 큰술 요리용 청주
    • 2 큰술 옥수수 시럽
    • 2 큰술 고춧가루
    • 적당량의 식용유
    • 약간의 참깨

단계

1

어묵을 한입 크기로 자르고, 초록색 고추는 대각선으로 썰고, 양파는 거칠게 다지고, 파는 가늘게 썬다.

2

팬을 데운 후 식용유를 넣고 파를 볶아 파기름을 만든다.

3

다진 양파를 팬에 넣고 반투명해질 때까지 볶는다.

4

어묵을 팬에 넣고 볶는다. (먼저 어묵을 끓는 물에 데쳐 과도한 기름을 제거한다.)

5

간장, 굴소스, 고춧가루, 요리용 청주를 팬에 넣고 볶는다.

6

슬라이스한 초록색 고추와 옥수수 시럽을 추가하고 다시 볶는다.

7

서빙하기 전 참깨를 위에 뿌린다.

영양 성분

1인분당

🔥

320

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

어묵을 데치면 과도한 기름을 제거하고 식감이 좋아집니다.고춧가루와 초록색 고추의 양을 줄이거나 늘려 매운 정도를 조정하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.