
매콤한 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $8
매콤한 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
어묵
- 2개의 사각 어묵
- 3개의 손가락 모양 어묵
야채
- 🧅 1개의 양파
- 2개의 초록색 고추
- 🧄 15cm 길이의 파
조미료
- 1 큰술 간장
- 2 큰술 굴소스
- 1 큰술 요리용 청주
- 2 큰술 옥수수 시럽
- 2 큰술 고춧가루
- 적당량의 식용유
- 약간의 참깨
단계
1
어묵을 한입 크기로 자르고, 초록색 고추는 대각선으로 썰고, 양파는 거칠게 다지고, 파는 가늘게 썬다.
2
팬을 데운 후 식용유를 넣고 파를 볶아 파기름을 만든다.
3
다진 양파를 팬에 넣고 반투명해질 때까지 볶는다.
4
어묵을 팬에 넣고 볶는다. (먼저 어묵을 끓는 물에 데쳐 과도한 기름을 제거한다.)
5
간장, 굴소스, 고춧가루, 요리용 청주를 팬에 넣고 볶는다.
6
슬라이스한 초록색 고추와 옥수수 시럽을 추가하고 다시 볶는다.
7
서빙하기 전 참깨를 위에 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 15g단백질
- 25g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
어묵을 데치면 과도한 기름을 제거하고 식감이 좋아집니다.고춧가루와 초록색 고추의 양을 줄이거나 늘려 매운 정도를 조정하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.