
매콤한 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $8
매콤한 어묵볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $8
재료
어묵볶음 재료
- 어묵 4장
- 🧅 양파 1/2개
- 대파 2대
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 청양고추 1개
- 붉은 고추 1/2개
- 식용유 2큰술
양념 재료
- 간장 3큰술
- 요리술 1큰술
- 매실액 1큰술
- 고춧가루 1작은술
- 고추장 1작은술
- 물 7큰술
- 참기름 1작은술
- 깨 1큰술
단계
1
어묵, 양파, 대파, 청양고추, 붉은 고추, 다진 마늘을 준비합니다.
2
어묵은 한입 크기로 자르고 양파, 대파, 고추는 썰어 준비합니다.
3
작은 볼에 간장, 요리술, 매실액, 고춧가루, 고추장, 물을 섞어 소스를 만듭니다.
4
팬에 식용유 2큰술을 두르고 마늘을 볶아 향을 냅니다.
5
어묵을 넣고 중불에서 노릇하게 볶습니다.
6
팬에 물 7큰술을 부어 몇 분간 끓입니다.
7
양파를 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다.
8
대파와 준비한 소스를 넣고 잘 섞어줍니다.
9
청양고추와 붉은 고추를 넣고 섞어줍니다.
10
참기름 1작은술과 깨 1큰술로 마무리하고 불을 끕니다.
11
어묵볶음을 따뜻하게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고추류를 조정하세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 2일간 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.