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쪽파가 들어간 매콤한 삼겹살과 두부 찌개

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🍢 300g 두부
    • 350g 삼겹살
    • 🧅 1/2 양파
    • 🥕 1/5 당근
    • 150g 느타리버섯
    • 한 줌의 새송이버섯
    • 한 줌의 쪽파
    • 💧 300ml 물
  • 고기 양념

    • 2 큰술 요리 와인
    • 약간의 후추
    • 1 큰술 간장
    • 1 작은술 생강 가루
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
  • 양념 소스

    • 2 큰술 고추장
    • 2 큰술 고춧가루
    • 🧂 0.5 큰술 설탕
    • 🧄 1.5 큰술 다진 마늘
    • 1 큰술 간장
    • 2 큰술 요리 와인
    • 1 큰술 매실액
    • 1 큰술 참기름

단계

1

양파를 1cm 두께로 썰고 당근은 채썰어 준비하세요.

2

느타리버섯은 뿌리를 잘라내고, 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 찢어주세요.

3

삼겹살과 두부는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

4

요리 와인, 다진 마늘, 생강 가루, 간장, 후추로 삼겹살을 양념해 주세요.

5

고추장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 간장, 요리 와인, 매실액, 참기름을 섞어 양념장을 만들어 주세요.

6

팬을 달궈 삼겹살을 중불에서 겉면이 익을 때까지 볶아주세요.

7

채소를 넣고 살짝 부드러워질 때까지 볶아주세요.

8

두부, 양념장, 물을 넣고 센 불에서 끓이며 두부에 양념장을 골고루 발라주세요.

9

양념장이 걸쭉해지면 참기름과 송송 썬 쪽파를 넣고 쪽파가 시들해질 때까지 조리세요.

10

뜨끈하게 드시며 풍미 있는 요리를 즐겨보세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

향긋한 마무리를 위해 신선한 쪽파를 사용하세요.맵기를 조절하려면 고춧가루나 고추장의 양을 줄이세요.밥이나 면과 함께 드시면 든든한 한 끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.