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매운 어묵 미니 김밥

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 김밥 재료

    • 4장의 김
    • 4조각 어묵
    • 🍚 2컵 밥
    • 🧄 1큰술 다진 마늘
    • 참기름 약간
    • 참깨 약간
    • 2개 청양고추
  • 밥 양념 재료

    • 2큰술 참기름
    • 2큰술 참깨
    • 🧂 소금 약간
  • 어묵 양념 재료

    • 3큰술 간장
    • 2큰술 고춧가루
    • 1큰술 요리술
    • 2큰술 올리고당

단계

1

어묵을 얇게 썰어 양념이 잘 배도록 합니다.

2

청양고추 2개의 씨를 제거하고 잘게 다집니다.

3

팬에 기름을 두르고 다진 마늘 1큰술을 볶아 향을 냅니다.

4

팬에 어묵을 넣고 볶습니다.

5

간장 3큰술과 고춧가루 2큰술을 넣고 볶습니다.

6

요리주 1큰술을 넣고 계속 볶습니다.

7

올리고당 2큰술을 넣고 골고루 섞이게 볶습니다.

8

마지막으로 채썬 청양고추를 넣고 빠르게 저은 후 불을 끕니다.

9

매운 어묵을 살짝 식힙니다.

10

밥 2컵에 소금 약간, 참기름 2큰술, 참깨 2큰술을 넣고 섞습니다.

11

김을 사분의 일 크기로 자릅니다.

12

김 위에 밥을 고르게 펴고 양념한 어묵을 올린 뒤 꽉 말아줍니다.

13

말아진 김밥을 참기름으로 발라주고 참깨를 뿌려 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

남은 어묵을 활용하여 낭비를 줄이고 비용을 절약하세요.고춧가루를 줄이거나 청양고추를 생략하여 매운 정도를 조절하세요.라면과 함께 먹으면 완벽한 한끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.