
매운 어묵 미니 김밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
매운 어묵 미니 김밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
김밥 재료
- 4장의 김
- 4조각 어묵
- 🍚 2컵 밥
- 🧄 1큰술 다진 마늘
- 참기름 약간
- 참깨 약간
- 2개 청양고추
밥 양념 재료
- 2큰술 참기름
- 2큰술 참깨
- 🧂 소금 약간
어묵 양념 재료
- 3큰술 간장
- 2큰술 고춧가루
- 1큰술 요리술
- 2큰술 올리고당
단계
1
어묵을 얇게 썰어 양념이 잘 배도록 합니다.
2
청양고추 2개의 씨를 제거하고 잘게 다집니다.
3
팬에 기름을 두르고 다진 마늘 1큰술을 볶아 향을 냅니다.
4
팬에 어묵을 넣고 볶습니다.
5
간장 3큰술과 고춧가루 2큰술을 넣고 볶습니다.
6
요리주 1큰술을 넣고 계속 볶습니다.
7
올리고당 2큰술을 넣고 골고루 섞이게 볶습니다.
8
마지막으로 채썬 청양고추를 넣고 빠르게 저은 후 불을 끕니다.
9
매운 어묵을 살짝 식힙니다.
10
밥 2컵에 소금 약간, 참기름 2큰술, 참깨 2큰술을 넣고 섞습니다.
11
김을 사분의 일 크기로 자릅니다.
12
김 위에 밥을 고르게 펴고 양념한 어묵을 올린 뒤 꽉 말아줍니다.
13
말아진 김밥을 참기름으로 발라주고 참깨를 뿌려 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
남은 어묵을 활용하여 낭비를 줄이고 비용을 절약하세요.고춧가루를 줄이거나 청양고추를 생략하여 매운 정도를 조절하세요.라면과 함께 먹으면 완벽한 한끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.