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매운 계란 스시 혁명

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주요 재료

    • 🥚 계란 5개
    • 🍚 밥 1컵 (익힌 것)
    • 다시마 1조각
    • 필요한 만큼의 김
  • 양념

    • 참기름 1큰술
    • 검은 참깨 1큰술
    • 흰 참깨 1큰술
    • 🧂 설탕 1큰술
    • 매운 소스, 필요한 양만큼

단계

1

다시마 1조각을 넣고 밥을 짓습니다. 더 단단한 식감을 위해 물을 약간 적게 사용하세요.

2

계란 5개와 설탕 1큰술을 잘 섞어 두 번 걸러 계란 실을 제거합니다.

3

약간의 올리브 오일을 두르고 팬을 달군 후, 계란 혼합물을 세 번 나눠 두껍게 부칩니다.

4

대나무 덮개로 계란말이를 감싸 모양을 잡고 두껍게 썰어줍니다.

5

익힌 밥에 참기름 1큰술, 흰 참깨 1큰술, 검은 참깨 1큰술을 넣고 섞어줍니다.

6

장갑을 끼고 밥을 뭉쳐 중앙에 매운 소스를 넣고 단단히 봉합니다.

7

각각의 밥 위에 계란을 얹고 김으로 감싸 고정합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

매운 소스 대신 볶은 김치와 참치를 사용하면 다른 맛을 즐길 수 있습니다.대나무 덮개를 사용하여 전문가처럼 계란말이 모양을 낼 수 있습니다.스시용 밥은 조금 단단하게 준비하는 것이 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.