
매운 조개 샐러드 (비빔밥 또는 비빔 국수)
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
매운 조개 샐러드 (비빔밥 또는 비빔 국수)
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
해산물
- 🦪 150g의 조개살
채소
- 🧅 1/4 양파
- 1 개의 초록색 고추
- 1/2 개의 붉은 고추
양념
- 2 큰술의 백주
- 3 큰술의 고추가루
- 🧄 1 큰술의 다진 마늘
- 2 큰술의 간장
- 1 큰술의 생선 소스
- 1 큰술의 옥수수 시럽
- 🌰 1 큰술의 참깨
단계
1
흐르는 물에 조개살을 가볍게 헹궈 불순물을 제거하세요. 맛을 유지하기 위해 과도하게 씻지 마세요.
2
물을 끓이고 백주를 넣으세요. 조개살을 20초간 데치세요.
3
조개를 건져서 식히세요. 필요하지 않다면 찬물로 헹구지 마세요.
4
양파, 초록색 고추, 붉은 고추를 잘게 다지세요.
5
고추가루, 다진 마늘, 간장, 생선 소스, 옥수수 시럽, 참깨를 섞어 양념장을 만드세요.
6
큰 볼에 식힌 조개, 다진 채소, 양념장을 섞어주세요.
7
샐러드를 그릇에 담아주세요. 선택적으로 비빔밥이나 비빔국수용으로 밥과 참기름을 섞을 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 조개를 사용하세요.이 요리는 잎채소와 함께 먹으면 좋습니다.맛을 조정하기 위해 추가 양념장을 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.