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매운 조개 샐러드 (비빔밥 또는 비빔 국수)

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 해산물

    • 🦪 150g의 조개살
  • 채소

    • 🧅 1/4 양파
    • 1 개의 초록색 고추
    • 1/2 개의 붉은 고추
  • 양념

    • 2 큰술의 백주
    • 3 큰술의 고추가루
    • 🧄 1 큰술의 다진 마늘
    • 2 큰술의 간장
    • 1 큰술의 생선 소스
    • 1 큰술의 옥수수 시럽
    • 🌰 1 큰술의 참깨

단계

1

흐르는 물에 조개살을 가볍게 헹궈 불순물을 제거하세요. 맛을 유지하기 위해 과도하게 씻지 마세요.

2

물을 끓이고 백주를 넣으세요. 조개살을 20초간 데치세요.

3

조개를 건져서 식히세요. 필요하지 않다면 찬물로 헹구지 마세요.

4

양파, 초록색 고추, 붉은 고추를 잘게 다지세요.

5

고추가루, 다진 마늘, 간장, 생선 소스, 옥수수 시럽, 참깨를 섞어 양념장을 만드세요.

6

큰 볼에 식힌 조개, 다진 채소, 양념장을 섞어주세요.

7

샐러드를 그릇에 담아주세요. 선택적으로 비빔밥이나 비빔국수용으로 밥과 참기름을 섞을 수 있습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 신선한 조개를 사용하세요.이 요리는 잎채소와 함께 먹으면 좋습니다.맛을 조정하기 위해 추가 양념장을 준비하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.